Выбрать страницу

"Понимание себя и других"

Обучающая программа с последующим бесплатным ассистированием
 
ОтзывыЗаписаться

Программа проходит в течение двух с половиной дней —

начинается в пятницу в 18:30 и заканчивается в воскресенье в 19 часов.

РАСПИСАНИЕ НА 2020 ГОД:

Таллинн

21 — 23 февраля

Тренеры:

Олег Ефимов (Екатеринбург) и Наталья Сухоненко (Таллинн)

12 — 14 июня

Тренеры: Людмила Громова и Сергей Заржицкий  

21 — 23 августа

27 — 29 ноября

 

В Таллинне стоимость участия € 200.

Для ассистентов участие бесплатно.

Рига

28 февраля — 1 марта

Тренеры:

Олег Ефимов (Екатеринбург) и Наталья Сухоненко (Таллинн)

Стоимость участия в Риге: 171 евро.

При предоплате 50 евро до 21 февраля: 149 евро.

История создания программы

В 1997 году в Таллинне начал работу курс “UYO» — Understand Yourself and Others (“Понимание себя и других”).

В основу этого курса психокоррекции человека положена методика, разработанная Биллом и Кэт Кволс—Ридлер.

О программе

Программа «Понимание себя и других» — для всех, кто хочет чего-то большего. Настоящей любви, успеха, полноты жизни. Это базовый тренинг, разработанный по методу индивидуальной психологии, идея которой подтверждает уникальность каждого человека. Единственное, что объединяет всех людей, независимо от пола, возраста, личных качеств — это наши чувства.

Понимание себя невозможно без понимания, проживания и управления собственными чувствами. К сожалению, в нашей культуре очень мало значения уделялось чувствам. С самого раннего возраста детям приходится подавлять свои естественные чувства, но без глубокого прочувствования «отрицательных» эмоций невозможно глубокое прочувствование «положительных». Поэтому во взрослой жизни мы хорошо умеем скрывать радость, любовь, злость, страх и не понимаем, что делать с привитыми искусственно чувствами — обидами, жалостью, чувством вины, стыдом.

Иногда взрослые наполнены только этими эмоциями, а других людей не чувствуют, не понимают. И от этого появляются трудности во взаимоотношениях с родителями, мужьями, жёнами, детьми, братьями и сёстрами, с сотрудниками и с собой. Часто при возникновении каких-либо трудностей мы задаем себе вопрос — почему это случилось со мной? Причиной могут оказаться устаревшие модели поведения, которым мы научились в раннем детстве.

Тренинг позволяет увидеть, почему сформировались именно такие модели поведения, а также заменить их на более эффективные. Обучающая программа «Понимание Себя и Других» посвящена тому, как сделать свою жизнь более осознанной, увидеть причину своих затруднений и узнать совершенно новые способы их решения.

Двадцать пять лет назад Билл Ридлер, перепробовавший несколько профессий — от пилота до компьютерного художника — находился на грани жизни и смерти. Он пообещал Богу, что если выживет, то посвятит себя служению людям, поможет им не отчаиваться в самых пиковых ситуациях. Ридлер выздоровел и придумал, вернее выстрадал UYO. «Understand yourself and others» (UYO) глубоко гуманистичен, наделяет человека пониманием своей жизненной значимости и силы, помогает ему стать честным с самим собой и  окружающими.

UYO — это свобода духа, это ключ, который откроет радости жизни даже людям, считающим себя несчастными, неудачниками. Билл Ридлер считает, что собственное «Я» никогда не поздно реализовать, привести в соответствие со своими детскими мечтами и идеалами. Некоторым людям порой не хватает жизни, чтобы осознать старую истину: «Хочешь быть счастливым — будь им».

В чём ценность программы «Понимание себя и других»?

Среди нас много людей, осознанно и вдумчиво читающих разнообразную психологическую литературу. Порой на курсы приходят те, кто имеет ясное осознание происходящих с ними событий и их причин. Так зачем же курс?

Читали ли вы книгу Гоулмана «Эмоциональный интеллект»? За сложностью и физиологичностью текста скрывается очень важная идея: наиболее успешны в жизни те люди, которые умеют опознавать, отслеживать и трансформировать негативные чувства с одной стороны и поддерживать и усиливать чувства радостные – с другой.

«Понимание себя и других» — единственная программа, которая учит работать с чувствами: проживать, принимать, трансформировать! Не отрицать злость и обиды, не бояться — наоборот! Корректно говорить о причинах недовольства! Заявлять о том, что пугает и тревожит! И при этом улучшать отношения с близкими и родными людьми!

Вам кажется, что так не бывает? Приходите! Тренеры подберут упражнения, в которых вы  сможете проработать любые вопросы, которые осложняют жизнь! Именно эти техники и упражнения позволяют изменять жизнь ПОСЛЕ курса! Отношения с близкими становятся более открытыми и доверительными! Инструменты, которые предлагает тренинг, много раз за протекшие почти 30 лет его существования описаны в книгах.

НО! Одно дело описать, прочитать,  понять! И совсем другое — прочувствовать в реальной тренинговой ситуации в БЕЗОПАСНОЙ атмосфере курса, что происходит в жизни, в чём много боли, как быть с психо-эмоциональным состоянием!

Структура программы

Программу проводят двое высококвалифицированных тренеров, женщина и мужчина.

Каждый курс неповторим, так как вся работа тренеров направлена на удовлетворение индивидуальных запросов участников.

Программа рассчитана на 2,5 дня (30 – 32 часа) — начинается в пятницу в 18.30 и заканчивается в воскресенье в 19.00.  

В программе участвует не более 24 студентов, два тренера и подготовленные ассистенты. Всем участникам курса выдаются сертификаты о прохождении курса. Программа включает в себя теоретическую часть и индивидуально подобранные практические упражнения. С каждым участником проводится индивидуальная работа, что позволяет достичь наилучшего результата. В стоимость включено право дальнейшего многократного бесплатного участия в одноимённом тренинге в качестве ассистента.


GRC Эстонский Центр взаимоотношений В Таллинне данный курс проходит также на эстонском языке

под названием «Tunne enast ja teisi».

БОНУСЫ для прошедших эту обучающую программу:

После прохождения курса:

  • вы станете лучше понимать причины своего поведения и поведения своих близких,
  • по-другому посмотрите на трудности и увидите новые возможности для их решения,
  • повысите уверенность в себе и станете свободнее в проявлении своих талантов,
  • научитесь быть искренним и строить более близкие отношения с окружающими,
  • освободитесь от внутренних ограничений и научитесь управлять своей жизнью,
  • начнёте легче относиться к людям и получать больше удовольствия от жизни.

Мы гарантируем, что прохождение курса изменит к лучшему ваши отношения с собой, близкими, друзьями, сотрудниками! Проживание чужих историй открывает новые грани в собственных отношениях!   

По окончании обучения вы получаете:

  • сертификат о прохождении программы,
  • право бесплатного многократного посещения этого курса в качестве ассистента в любом из Центров Взаимоотношений в Эстонии и за рубежом.

Мы заботимся о выпускниках наших курсов и понимаем, насколько важно поддерживать в «рабочем» состоянии те знания, которые они получают. Пройдя программу один раз в качестве студента по полной стоимости, Вы получаете право в дальнейшем бесплатно приходить на него снова и снова. У вас есть постоянная возможность индивидуальной работы с Вашими запросами в рамках тренинга, ведь жизнь не стоит на месте и у Вас будут возникать новые вопросы и задачи.

Преимущества обучающей программы

Программа даёт конкретные инструменты и возможность практиковать новые поведенческие модели в безопасной обстановке

Высоко профессиональный подход

Конфиденциальность

Более чем 40-летний международный опыт

Возможность получить консультацию по изменению детской модели поведения

Знания легки в усвоении и применимы на практике

Добровольное участие в упражнениях

Бесплатное долгосрочное сопровождение в любом Центре взаимоотношений мира

Динамика улучшения взаимоотношений

Индивидуальный подход к клиенту

Доступность цены

Возможность обучения на эстонском языке

У Вас есть вопрос?

Наши сертифицированные тренеры готовы ответить на ваш вопрос.

ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММЕ

Ожидала найти ответ на один вопрос, а получила новое видение всей своей жизни. Огромное спасибо.

Анжела

Программа — исцеляющая, возвращающая к счастливой, радостной и лёгкой жизни! РЕразрешающая самое важное в моей жизни. Переломный момент. Путь в будущее. Я нашёл ответы на все вопросы — взаимопонимание с женой, как не жить со страхом развода, как изменить роковое — разводы в роду. Я не боюсь, я люблю, я живу.

Олег

Пришла с мыслью, что мне всё это не надо, ухожу с твёрдой убеждённостью, что мне это было необходимо. Спасибо Центру и людям, работающим здесь.

Ектерина

Чудесный тренинг, позволяющий в атмосфере добра, заботы, и поддержки осознать свои действия и действия окружающих людей, и научиться влиять на окружающих людей, улучшая тем самым взаимоотношения! Тренинг уже изменил к лучшему, и продолжает улучшать мою жизнь и жизнь окружающих людей! Спасибо всем!

Ирина

Сильнейший тренинг, способный помочь и возродить каждого, благодаря высокой квалификации тренеров и атмосфере, которую создают ассистенты. Сильнейшие практические методы и методики, лучший тренинг. который я когда-либо посещала.

Ектерина

Если Вы хотите увидеть свою жизнь другими глазами, почувствовать себя совершенно иначе, то приходите на тренинг. Вы достойны, играть первую скрипку на празднике под названием ЖИЗНЬ!

Наталья

Я пришла на тренинг, чтобы узнать корни своего негативного взгляда на окружающих. Ожидания оправдались полностью, даже сверх. Спасибо тренерам, что помогли разобраться со своими страхами, болью и метаниями.

Елена

Было очень сложно наблюдать за тем, что скрывается внутри участников. Это очень сильно задевало меня и в тот же момент помогло разобраться. Ожидание в том, чтобы разобраться в своих личных проблемах и заиметь новые знакомства, оправдались полностью. Спасибо!

Игорь

Запишитесь на программу «Понимание себя и других»

У Вас есть вопросы?

Кураторы программ  с удовольствием на них ответят!

В Таллинне: Мийя Ефремова, телефон: +372 5551 1699

В Риге: Евгения Любицкая, телефон +371 2605 913 

Наши контакты:

Мы находимся по адресу:

10151 Tallinn, Parda 8, 3-й этаж, кабинет 107

Наш центр открыт для Вас:

в рабочие дни с 16 до 20 часов.

Эстонский центр взаимоотношенийЭлектронная почта:

grc@ok-education.eu

Подпишитесь на наши новости в:

Эстонский центр взаимоотношений

 

Эстонский центр взаимоотношений

Эстонский центр взаимоотношений