Выбрать страницу

"Любить и принимать себя"

Обучающая программа с последующим бесплатным ассистированием
ОтзывыЗаписаться

РАСПИСАНИЕ НА 2020 ГОД

 

В Таллинне:

7 — 9 августа (пт 18:30 — вс 18:00)

Тренеры: Ирина Баранец и Дмитрий Марков

7 августа 17:00 — ассистентское собрание.

____________________________________________________

6 — 8 ноября (пт 18:30 — вс 18:00)

 

Программа «Любить и принимать себя» рассказывает о том, как сделать каждый день своей жизни счастливым.

Здесь вы вспомните себя любящим, и это наполнит вас силой нового качества.

 

Известно, что большинство проблем уходит, когда мы начинаем относиться к себе с истинной любовью, а в действиях окружающих видим заботу и доброту. Однако, то, как принять и полюбить себя таким, каков ты есть, не всегда понятно, а иногда кажется и невозможным…

Уникальная программа тренинга «Любить и принимать себя» обучает приемам, благодаря которым вы сами захотите сделать каждый день своей жизни радостным, счастливым и наполненным любовью. В процессе прохождения тренинга вы найдете ответы и инструменты лично для себя, совершите множество открытий о себе, других и о жизни в целом! В этой глубокой программе затрагиваются основополагающие жизненные идеи – любовь, прощение, принятие, сотрудничество, единение.

Если вы хотите увидеть себя любящим, настоящим и наполниться внутренней силой от нового ощущения полноты жизни, а также поделиться своей любовью и заботой с близкими, мы ждем вас на программе.

Прямой эфир в Инстаграм «О любви и принятии себя»

Смотрите запись прямого эфира в Инстаграм от 3 июля 2020 года. 
Тренеры Центров взаимоотношений Екатерина Крапивина (Санкт-Петербург) и Ирина Баранец (Таллинн) рассказали о своём пути к тренерству на программе «Любить и принимать себя», а также о самых ярких упражнениях программы, которые можно применять каждый день.

Наши тренеры помогут вам:

  • научиться принимать с любовью свои достоинства и недостатки, что обеспечит вам повышение самооценки;
  • полюбить себя и принимать окружающих такими, какие они есть, и не слишком расстраиваться из-за действий или поведения других людей;
  • научиться относиться к ошибкам с легкостью, а также избегать тех, которые разрушают взаимоотношения;
  • увидеть пути решения сложных задач и возникающих в жизни «непреодолимых» проблем;
  • выбрать и использовать инструменты, с помощью которых вы сами сможете внести больше гармонии и любви в свою жизнь и в этот мир. Мы постоянно слышим рекомендации: надо любить себя, принимай людей такими, какие они есть, но как это практически сделать, не всегда понятно.
  • Уникальность тренинга «Любить и принимать себя» заключается в том, что на тренинге вы найдете ответы лично для себя, выбирая те инструменты, которые на данный момент подходят вам лучше всего.

Структура программы:

Программа проходит в выходные дни, длится 2 с половиной дня с началом в пятницу вечером в 18:30 и окончанием в воскресенье в 18 часов. Общая продолжительность —  24 часа.

Курс включает в себя теоретическую часть и индивидуально подобранные практические упражнения.

С каждым участником проводится индивидуальная работа, что позволяет достичь наилучшего результата.

В течение нескольких дней вы будете выполнять массу различных упражнений как самостоятельно, так и в группе. Всё это — под руководством опытных тренеров и психологов.

В этих практических упражнениях Вы осознаете:

  1. Как определять свои истинные подсознательные намерения.
  2. Как спокойно реагировать на критику или недовольство вами, воспринимать претензии других людей, слышать то, что стоит за ними.
  3. Как быть более открытым в общении с другими людьми.
  4. Какие реальные шаги можно принять, в том случае, когда чувствуешь себя неуверенным.
  5. Как повысить самооценку и сделать ее адекватной.
  6. Как управлять своим внутренним состоянием с помощью интонаций.
  7. Зачем мы обвиняем и контролируем.
  8. Зачем мы чувствуем обиду и вину.
  9. Как прийти к внутренней свободе и легкости в отношениях.

БОНУСЫ для прошедших эту программу:

  • улучшение взаимоотношений со значимым для тебя человеком,
  • рабочие тетради с полезной информацией на темы развития эмоционального интеллекта,
  • сертификат о прохождении тренинга,
  • право бесплатного многократного посещения этого тренинга в качестве ассистента в любом из Центров Взаимоотношений в Эстонии и за рубежом.

Мы заботимся о выпускниках наших курсов и понимаем, насколько важно поддерживать в «рабочем» состоянии те знания, которые они получают. Пройдя тренинг один раз в качестве студента по полной стоимости, Вы получаете право в дальнейшем бесплатно приходить на него снова и снова. У вас есть постоянная возможность индивидуальной работы с Вашими запросами в рамках обучающей программы, ведь жизнь не стоит на месте и у Вас будут возникать новые вопросы и задачи.

 

Стоимость участия  180.

У Вас есть вопрос?

Наши сертифицированные тренеры готовы ответить на ваш вопрос.

ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММЕ

Долгое время отказывался от курса. Понимал, что находился внутри своих проблем со взаимоотношениями и мог не замечать, насколько негативно они могут влиять на мою жизнь. И поэтому в этот раз решил прислушаться к мнению менеджеров Центра Галине и Алле. И очень им за это благодарен. Вдруг оказалось, что эта проблема, которую я не относил к теме курса «Любовь и принятие себя», целиком и полностью исчезла после этого курса. Очень мягко и экологично. Если говорить про ожидания, то думал, что хорошо, если бы это решилось хотя бы на 30%. Однако теперь считаю, что программа курса помогла на 100%.

Эдуард

Очень доброжелательная атмосфера. Много новой информации. Интересная подача материала. Юмор. Чувство защищённости. Терпеливые тренеры.

Ожидания от участия в тренинге: Лёгкость, понимание себя и окружающих и получить навык.
Насколько они оправдались: 100%, и очень понравились подарки.

Мийя Е.

Ассистент

Великолепный курс, добрые отношения, неоценимые полученные знания,
которые помогут в будущей жизни. Хорошая организация
программы.
Ожидания: Найти ответ, как решать жизненные проблемы, обрести
спокойствие.
Насколько они оправдались: ожидания оправдались.

Ольга Н.

Ценный курс, который помог мне глубже понять себя и увидеть, насколько много я обвиняю в жизни. отношения с девушкой. Поставить долгосрочные цели. Насколько они оправдались: отношения улучшились. Цель не поставил, но появилась уверенность.

Ростислав

Пришла на курс с желанием полюбить себя и принимать себя. На курсе очень тёплая атмосфера, тренеры отличные! После курса стала получать многго комплиментов, люди заметили блеск в моих глазах. Почувствовала себя звездой. Приятно получать столько внимания. Не жалею, что прошла этот курс! Каждому человеку эти знания полезны.

Евгения

Ожидала открытия в себе новых сторон и возможностей любить и
принимать себя. Курс очень понравился – я нашла ответы на мучающие
вопросы, много полезных советов, удовольствия и глубоких
переживаний.
Что можно улучшить, чего не хватило? — Всё прекрасно. Так
держать!

Ирина

Очень понравилось. Необычный подход и приятное окружение. Смогла пересмотреть своё отношение к жизни. Курс принёс много положительных эмоций мне! Ожидания: хотела понять и полюбить себя, суметь простить тех, на кого я в обиде. Насколько они оправдались: я почувствовала себя легче, смогла понять претензии близкого мне человека, как с этим работать.

Алёна

Я осталась очень довольна. Всем тренерам огромное СПАСИБО за очищение души.

Ожидания от участия в тренинге: Хотела разобраться в себе. Почему я что-то совершаю или нет.

Насколько они оправдались: Оправдались на 100%. Я многое поняла о себе.

Елена И.

Ассистент

Мне понравилась программа. При условии, что я продолжу прорабатывать основные принципы и упражнения в дальнейшем, эта программа очень полезна для моей жизни. Ожидания – стать спокойнее. Научиться любить себя и заботиться о себе больше. Насколько они оправдались – я получила несколько инструментов управления своим состоянием, эмоциями. Как меньше беспокоиться и меньше или реже обижаться.

Екатерина

Много нового. Очень понравилось. Есть над чем поразмышлять, улучшая свою жизнь.

Ожидания от участия в тренинге: Действия, которые изменят мою жизнь. Душевное равновесие и любовь.
Насколько они оправдались: Пока не знаю, но уже вижу изменения в моём поведении.

Илона Б.

Очень дружная и тёплая атмосфера. Хорошая подача информации.
Спасибо тренерам и ассистентам за их знания и помощь! Моими ожиданиями было: обрести спокойствие и уверенность. Лучше понимать и принимать себя. Улучшить самочувствие и обрести инструменты к использованию.
Насколько оно оправдалось? Очень понравился курс. Изначально не до конца понимала, куда шла, но через упражнения и инструменты понимала, что мне есть над чем работать.
Спасибо за упражнение «Слово о свободе» — это было необходимо.
Искренне удивилась глубине, эффективности, полноте любви программы. Курс оказался
подарком, чувствую себя прекрасно.

Ольга М.

Мой любимый курс. Ставит мозг на место. Прихожу потому, что не справляюсь со своими эмоциями. Ухожу — чувства «причёсаны», больше не «лохматятся». Спасибо! 🙂

Ожидания от участия в тренинге: Принять себя 🙂
Насколько они оправдались: Это превзошло мои ожидания.

Татьяна Ф.

Ассистент

Научился быстрее отпускать эмоции и идти вперёд к цели! Бывают моменты, которые нужно просто отпустить, но это совсем не просто! Когда мы не отпускаем какое-то событие или эмоцию, чувства. Получается, мы боремся с этим. Можно сравнить с тем, как мы идём вверх по реке и навстречу нам плывёт бревно. Если мы его остановим и будем пытаться удержать перед собой, то мы не идём вверх, а стоим на месте. Нужно отпустить бревно, тогда у нас будет много сил быстрее достичь своей цели.

Виталий

Запишитесь на программу

«Любить и принимать себя»

У Вас есть вопросы?

 

Куратор программы Алла Леонова с удовольствием на них ответит!

Контакты для связи:

+372 55 511 698

Электронная почта: grc@ok-education.eu