Выбрать страницу

Стратегия работы со страхами.

 

GRC Эстонский Центр взаимоотношений

«Только одно делает исполнение мечты невозможным — это страх неудачи.«  Пауло Коэльо, Алхимик. 

Что ограничивает свободу? Чаще всего – это страх.

Как будто свобода — это поле, огороженное красными флажками, — «Сюда нельзя!». Самому переставлять эти флажки, то есть управлять собственной свободой, учит этот тренинг. Испытывая страх, невозможно любить.

«Четыре шага к Свободе» — это тренинг, позволяющий расширить пространство внутренней свободы и, соответственно, свободы действий.

Этот курс позволяет научиться самому переставлять эти флажки, то есть управлять собственной свободой. Понять, что стоит за страхом, осознать, что тебя ограничивает, и получить удивительно простой и красивый инструмент, который позволит в любой момент, когда чувство страха придет к тебе опять, не дать ему забрать твою силу, уверенность и свободу.

Ведь, когда мы боимся, мы на самом деле боимся не того, о чем говорим, а при помощи страха защищаем себя от таких переживаний и эмоций, с которыми вовсе не готовы встретиться. Один раз (на тренинге) это осознав, любой страх, сколь бы ужасным он не казался, становится понятен. А раз понятен, значит ты можешь управлять им, а не он тобою. Вы будете чувствовать себя сильнее, увереннее, станете легче и быстрее принимать важные решения.

 

Этот тренинг — для Вас, если:

  • вам знакомо сильное беспокойство и тревога,
  • вы хотите развития, но боитесь,
  • вы устали бояться.

 

Понять, что на самом деле стоит за страхом, зачем он нужен, и как им управлять — вот основные задачи тренинга.

 

В результате обучения:

  • снизится чувство тревожности и страха,
  • ослабнут навязчивые мысли и состояния,
  • прекратятся или станут реже панические атаки,
  • вы избавитесь от фобий,
  • научитесь лучше контролировать свое настроение,
  • вы сможете научиться принимать правильные решения и этим улучшить свою судьбу.

 

Кроме того тренинг поможет Вам:

  • осознать связь между страхом, желанием и мечтой,
  • научиться не отказываться от своей мечты,
  • использовать прошлый опыт для преодоления страхов
  • поддерживать себя и жить без страха
  • получать больше радости в жизни
  • почувствовать себя самодостаточным.

 

Структура курса:

 

Тренинг проходит два дня.

Программу проводит сертифицированный психолог, прошедший подготовку у автора курса Сергея Швачкина (Нижний Новгород). Тренинг включает в себя теоретическую часть и индивидуально подобранные практические упражнения.

С каждым участником проводится индивидуальная работа, что позволяет достичь наилучшего результата.

В стоимость тренинга включено дальнейшее участие в нём в качестве ассистента.

 

Откройте для себя новые возможности!

Участником тренинга может стать любой желающий, достигший 16 лет. Вам необходимо заранее позвонить и записаться для участия, а также оплатить прохождение тренинга.

ОТЗЫВЫ

Как психолог, просто поражена уникальностью методики работы именно со «страхами». И самое главное, проработав свой основной страх, увидела что причины других страхов практически те же, то есть автоматом проработала и другие.Только теперь открылся истинный смысл пословицы «У страха глаза велики», и хочется летать от того, что Я управляю своим страхом, а не он мной!!!

Оксана

Работа на курсе позволила мне выудить как истинный страх, который мешает личной свободе, так и узнать причину этого страха. Советую всем, кто хочет жить свободно и с удовольствием, пройти этот курс.Тренинг будет полезным абсолютно каждому человеку! Большое спасибо!

Лариса